Un atelier par saison. Un thème. Un moment à savourer ensemble.
Une fois par trimestre, on se retrouve autour des fourneaux — en vrai, en petit groupe, dans une ambiance détendue, joyeuse et conviviale.
Spice & Soul, c’est plus qu’un atelier de cuisine :
c’est un moment pour découvrir, apprendre, partager, goûter — tout en reconnectant avec nos racines et nos envies de bien manger.
À chaque session, une recette simple, accessible et santé, qu’on prépare ensemble, pas à pas.
On cuisine avec des aliments d’ici, et des saveurs venues d’Afrique, des Antilles et des Caraïbes.
Chaque rencontre a sa propre thématique :
• Jus santé
• Options véganes ou sans gluten
• Soupes-repas réconfortantes
• Snacks nutritifs
• Bols colorés et équilibrés
• Et bien plus encore…
Pas besoin d’être experte.
Juste l’envie de cuisiner autrement, d’explorer des goûts vrais, et de repartir avec des recettes qui nourrissent le corps… et l’âme.